Добро пожаловать!

Привет, я Ксения, твой тренер по питанию и личный мотиватор! 

Моя цель — твой результат. 

Научу питаться грамотно, не вредя своему здоровью. Никаких диет и жестких ограничений.

Со мной ты полюбишь спорт. 

От меня ежедневная поддержка, от вас — выполнение рекомендаций и терпение!

Немного обо мне:

Проходила обучение в Академии профессионалов фитнеса на инструктора тренажерного зала. О технике упражнений знаю ВСЁ! 

Стаж тренировок в тренажерном зале 18 лет. Из них занималась пауэрлифтингом 5 лет. Год гиревым спортом и даже пробовала акробатику на пилоне.

Многодетная мама.

Сбросила лишние 18 кг исключительно на питании. Более 40 девушкам помогла решить проблему с лишним весом.

Отвечу на все интересующие Вас вопросы в любое время. При необходимости проведу разбор и корректировку меню.

Slider

Стань лучше, чем вчера!
Твое здоровье только в твоих руках! 

Тарифы

Тариф
Я сама

  • Программа тренировок на месяц с учетом ваших пожеланий.
  • Видео с разбором техники упражнений.
  • Домашние процедуры для упругой кожи.
  • Ответы на вопросы.

916 рублей


Тариф
Индивидуальный

  • Длительность — 1 месяц.
  • По вашим анкетным данным составляется программа тренировок.
  • Видео всех упражнений с подробным разбором техники.
  • Домашние процедуры для упругой кожи.
  • Расчёт К/Б/Ж/У с учетом ваших данных и цели.
  • Ежедневная корректировка меню.
  • Контроль и напоминание, поддержка 24/7.
  • Моя цель: довести до результата с учетом всех ваших особенностей.
    Ваша задача — ХОТЕТЬ результата!

    Если вы не готовы ежедневно работать над собой, если у вас всегда «нет времени», этот тариф вам не подходит.

Бонус: утренние приемы для разгона лимфы (избавляемся от отеков).

5016 рублей


Тариф
Питание

  • Длительность — 1 месяц.
  • Расчет К/Б/Ж/У с учетом ваших данных и цели.
  • Разбор меню.
  • Ежедневная коррекция вашего меню на день с учетом вкусовых предпочтений.
  • Контроль, напоминания. Штрафы за не исполнение рекомендаций.
  • Поддержка 24/7.

Бонус: утренние приемы для разгона лимфы (избавляемся от отеков).

4016 рублей


Гайд

Гайд по питанию

Мой гайд — это полная инструкция по питанию.

В нем собрана самая важная информация для вас: как считать К/Б/Ж/У для себя, главные факторы, влияющие на сброс лишнего веса, рецепты и многое другое!

Никакой «воды» и «ученых» фраз.
Все понятным и доступным языком.

Один раз приобретаете гайд, и он остается с Вами навсегда

416 рублей


Отзывы участниц


Контакты

Свяжитесь со мной удобным для Вас способом:

Телефон:
+7 909 736-23-82


WhatsApp

Telegram

Viber

Email

Instagram

Vkontakte